ติดสุรา เลิกได้ด้วยการเพิ่มพลังใจ

1) กระตุ้นให้ผู้ป่วยรู้สึกดีและภาคภูมิใจต่อตนเองด้วยวิธีการดังนี้

1.1 สื่อสารกับผู้ป่วยด้วยกิริยาและวาจาที่สุภาพและเป็นมิตร ไม่แสดงกิริยาและวาจาที่ดูถูกเหยียดหยาม ต่อว่าด่าทอ ล้อเลียน เหน็บแนมและเย้ยหยันผู้ป่วย
1.2 โน้มน้าวให้ผู้ป่วยใคร่ครวญถึงการได้ทำหน้าที่และการงานต่างๆที่ผ่านมาตลอดจนการประสบความสำเร็จในชีวิตด้านต่างๆซึ่งเป็นที่ยอมรับนับถือทั้งในระดับบุคคลและสังคม
1.3 ชวนผู้ป่วยค้นหาคุณค่าและความหมายของการมีชีวิตอยู่
1.4 แนะนำให้ญาติและบุคคลใกล้ชิดค้นหาข้อดีต่างๆในตัวผู้ป่วย
1.5 แนะนำและสอนญาติผู้ป่วยตลอดจนบุคคลใกล้ชิดให้กล่าวชื่นชมต่อผู้ป่วยในข้อดีต่างๆที่เขามี ทั้งในอดีตและปัจจุบันเป็นระยะๆ
1.6 กระตุ้นและสนับสนุนให้ผู้ป่วยได้ทำงานหรือมีงานทำและร่วมกิจกรรมทางสังคมต่างๆตามความเหมาะสม

2) ช่วยผู้ป่วยคิดและแสวงหาใครสักคนหรือสักกลุ่มที่เขาเชื่อมั้นได้ว่ารักและจริงใจต่อเขาจริงๆแม้ในยามยากเข็น ดังนี้

2.1 ช่วยผู้ป่วยค้นหาบุคคลซึ่งอาจเป็นคนในครอบครัวสายเครือญาติ เพื่อนฝูง เพื่อนบ้าน ผู้ร่วมงาน หรืออื่นใดที่ผู้ป่วยรู้สึกได้ว่าเขาผู้นั้นหรือเหล่านั้นรักและจริงใจต่อเขาจริงๆ อันจะเป็นเกลียวใจและสายสัมพันธ์ที่เป็น “แรงบันดาลใจ”ต่อผู้ป่วยเพื่อช่วยให้เลิกดื่มสุราได้
2.2 แนะนำบุคคลที่ใกล้ชิดผู้ป่วย โดยเฉพาะบุคคลที่ผู้ป่วยเชื่อว่ารักและจริงใจต่อเขาจริงๆ ให้แสดงสีหน้าท่าทีและวาจาที่สุภาพและเป็นมิตรต่อผู้ป่วย ตลอดจนแสดงความชื่นชมยินดีในตัวผู้ป่วย และช่วยดูแลเอาใจใส่ต่อการรักษาของผู้ป่วยทั้งการมารับมาส่งมาเยี่ยมและการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอเมื่อกลับไปรักษาตัวอยู่ที่บ้าน ตลอดจนอยู่เป็นเพื่อนผู้ป่วยตามความเหมาะสมในกิจกรรมต่างๆทั้งการทำงานและทางสังคม ตลอดจนถึงกิจกรรมนันทนาการต่างๆในชีวิตของผู้ป่วย

3) ตั้งเป้าหมายในชีวิต ประเด็นนี้ทีมรักษาพยาบาลและผู้ที่สามารถเป็นแรงบันดาลใจต่อผู้ป่วยได้ตามข้อสองที่กล่าวมา ควรชวนผู้ป่วยให้ตั้งเป้าหมายในชีวิต ทั้งเป้าหมายที่จะเลิกดื่มสุราให้จงได้และเป้าหมายชีวิตด้านอื่นๆ กระทั่งต้องมีการตั้งเป้าหมายในใจให้ได้ว่า จะต้องเลิกดื่มสุราให้ได้เพื่อใครและเพื่ออะไร และเมื่อไหร่ เมื่อชัดเจนในเป้าหมายแล้ว ต้องชวนผู้ป่วยให้ใคร่ครวญถึงวิธีการที่จะนำไปสู่เป้าหมายดังกล่าวว่าจะทำได้ด้วยวิธีการอย่างไร เช่น ผู้ป่วยต้องเข้มงวดและมีวินัยต่อการปฏิบัติตนในกระบวนการรักษาอย่างไร เป็นต้น

4) พบความสำเร็จเป็นระยะๆ ประเด็นนี้ผู้ให้การรักษาและผู้ใกล้ชิดที่เป็น”แรงบันดาลใจ”ให้ผู้ป่วยควรชี้ชวนผู้ป่วยให้พบเห็นความสำเร็จเป็นระยะๆ เช่น ผูป่วยเลิกดื่มสุราได้นานขึ้นเรื่อยๆ ผู้ป่วยทำงานได้ดีขึ้นเรื่อยๆ ผู้ป่วยมีความพยายามขึ้นเรื่อยๆ เป็นต้น และควรกล่าวชื่นชมในทุกความสำเร็จนั้นๆด้วยเสมอ จะช่วยส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีความภูมิใจและรู้สึกดีต่อตนเองขึ้นเรื่อยๆ ตามหลักการข้อ1 อีกด้วย

5) มีสายสัมพันธ์ที่เกื้อหนุน ทีมรักษาพยาบาลควรมีส่วนชี้ชวนและช่วยให้ผู้ป่วยค้นหาสายสัมพันธ์ที่เกื้อหนุนทั้งญาติ บุคคลใกล้ชิด เพื่อน เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน ผู้นำชุมชน ชมรม สมาคม สโมสร มูลนิธิ และสถาบันทั้งทางวิชาชีพและวิชาการทั้งภาครัฐและเอกชน ที่สามารถเกื้อหนุนต่อตัวผู้ป่วยให้สามารถเลิกดื่มสุราได้

หากผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพจิตจากการดื่มสุรา ได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องและได้รับการกระตุ้นเร้าให้เกิดพลังใจหรือพลังทางสุขภาพจิต5ประการดังกล่าวอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว จะช่วยส่งเสริมให้ผู้ป่วยใส่ใจและตั้งใจที่จะปฏิบัติตนอย่างมีวินัยต่อกระบวนการรักษา ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยเลิกดื่มสุราได้ยาวนานขึ้นจนบางรายอาจเลิกดื่มได้เด็ดขาดในที่สุด